La Rutina Diaria y Cómo Sacarle Provecho a tu Día

Yo era de las que pensaba que cuando mi vida cayera en una rutina me iba a convertir en un robot e iba a ser super infeliz. Mientras más espontánea fuera mi vida, mejor.

“Menos planificación = more fun”, pensaba.

Lo cierto es que descubrí que eso no era cierto. Al menos no para mí. Las rutinas te crean estabilidad, te ayudan a tener un tipo de anclaje mental a la noción del tiempo. El día se pasa más rápido cuando voy tachando cosas de mi To-Do list (y yo vivo de las listas, créanme. Tengo listas para TODO).

Hay pasos que me encantan de mi rutina diaria, que si no los completo siento que hay algo que me falta, por más pequeño que sea.

Por ejemplo, hacer mi cama (no hay nada más rico que llegar a la casa y tirarse en una cama hecha), pasear a Panda (ésta no me la perdonan!), y tener un espacio al final del día para mi me time.

Obviamente los días van a variar y van a salir imprevistos, pero prefiero los días en los que tengo la agenda prevista a los que improviso lo que tengo que hacer.

También me he dado cuenta de que los días en los que sigo la rutina casi al pie de a letra tengo mejor humor y enfoque mental. Me siento más creativa, inspirada y enfocada para kick some a$$ ese día.

Algunos tips para sacarle el mayor provecho a tu día:

1. Dormir bien la noche anterior. Duérmete a una hora razonable para dormir al menos de 7 a 8 horas. Si amaneces con full descanso, tendrás la mente clara para atacar el día desde temprano.

2. Saca la ropa/accesorios desde el día antes, así ahorrarás tiempo a la hora de arreglarte en la mañana.

3. Has meal prep de tu desayuno y almuerzo para no desperdiciar tiempo cocinando y limpiando luego de comer, y puedas aprovechar ese tiempo en tu siguiente tarea.

A lo mejor yo soy una extraterrestre que piensa que tener el día lo más estructurado posible es lo máximo, pero a mi me funciona! Hagan la prueba para ver como se sienten luego de anotar y agendar todo.

También puedes escuchar escuchar la versión podcast de este tema!

Best vibes,

Val